co dalej

dobrze ze dość szybko chcesz kcal dodawać ładowania co dwa tyg jak cos t3 bym nie odstawiał ! po wyjściu z vlcd tylko podawał dalej

[...] u ciebie może przeminie, jeśli zacznie się skakanie po grupach mięśniowych to daj znać (: będzie mi lepiej Raczej nikt ci nic mądrego nie doradzi. Czas pokaże co się będzie dalej działo bo przyczyn może być tysiące łącznie z glejakiem mòzgu, itd itp A i nie ciesz się że u ciebie to tylko kciuk bo zawsze musi się od czegoś zacząć mi też sie tak [...]

[...] mniej więcej taka sama), ale to głównie ze względu na to, że tłuszcz zaczyna się zamieniać na mięśnie. Progres też jest widoczny, bo w zależności od ćwiczenia, dodaję 2.5-5 kg co tydzień, dwa (ciężar 1.25 kg to najmniejszy jaki mam na siłowni). Pytanie do Was, czy dalej kontynuować FBW do końca roku, czy jednak wrzucić niedługo coś innego?

Jeśli towar działa, a na pewno działa to ciągnij dalej. Po co Ci kończyć w 11tyg.

No okej, także lecę dalej z cyklem, podbiję do trochę po odstawieniu metki, chodź do spora dawka jak na pierwszy cykl, no ale już niema co płakać nad rozlanym mlekiem.. Pozdrawiam

Dzięki za dobre słowa, ale jednak zdjęcia mijają się z tym co ja widzę na żywo, nie jestem zadowolona, tnę dalej :) 1800kcal z warzywami, zero soli :)

czytaj wiec dalej bo masz jakies nieaktualne dane i nie wprowadzaj wgląd autora, jak chcesz doradzać to przemysł czy sprawdza gdzies czy to prawda co chcesz napisac

Myślę że ten cykl pociągnie na tym labie. A na przyszłość będę go omijać jeśli problem dalej będzie występować. A co do zmiany miejsca to tak jak koledzy wyżej pisali ze nie ma sensu bo może być jeszcze gorzej. W częstsze inekcje bawić też mi się nie chce, no pain no gain, jeszcze tylko 11 tyg :X

U mnie występował szybki puls oraz drżenie rąk,ale tylko przez krótki czas. Tak czy inaczej. To,że dołożyłeś clen nie znaczy ,że będziesz trafić w pasie 5cm tygodniowo. Rób dalej to co robisz. Ew. wprowadź zmiany w treningu czy diecie.

[...] więc idz i przykręć maxa. Nikt Cię nie wypuszcza informacja jest prawdziwa daje słowo. Jest kilka "ale",żeby zrobić próbę i poprawić wypadałoby wiedzieć ile Iti zrobił,dalej trochę aktualne treningi przeszkadzają mi w jej zrobieniu muszę poczekać aż ustąpią bóle mięśni i regeneracja także planuję teraz 3-dniową przerwę i w poniedziałek [...]

[...] więc idz i przykręć maxa. Nikt Cię nie wypuszcza informacja jest prawdziwa daje słowo. Jest kilka "ale",żeby zrobić próbę i poprawić wypadałoby wiedzieć ile Iti zrobił,dalej trochę aktualne treningi przeszkadzają mi w jej zrobieniu muszę poczekać aż ustąpią bóle mięśni i regeneracja także planuję teraz 3-dniową przerwę i w poniedziałek [...]

Dzisiaj dopiero wpis o wczorajszym treningu. Poszło dobrze , mocno się zmachałem, goraco na siłowni chyba za mocno grzeją. Nie było nawet tłoku co w środę pod wieczór norma. Dalej szlifuje przysiad. Robię rampę w ramach rozgrzewki i bez problemów zrobiłem przed seriami właściwymi 1x70kg czyli zapas jest, pasuje. Na wyciskaniach siła poszła jak [...]

[...] jest po treningu? jak chcesz to urozmaicać? Ile warzyw w takim wypadku spróbujesz jeść? Tabletka multiwitaminy nie zastąpi niedoborów wynikających z ich braku. Ogólnie dalej wygląda to tak sobie, wafle niekoniecznie będą lepsze niż płatki kukurydziane, to samo tyczy się białego chleba, olej słonecznikowy nie będzie dobrym źródłem tłuszczu. [...]

BPL-G : Pewnie dalej bede mial laser + magnetronik standardowo...Zmienilem miejsce rehabilitacji i mam nadzieje,ze teraz ktos bedzie mi pomagal w cwiczeniach a nie tak jak na ostatniej rehabilitacji,ze robilem sobie sam cwiczenia takie jakie moglem robic w domu.... SzajbaMUFC : Bolalo cie tylko 3-4 dni?Szczesciarzu :) U mnie z bolem jest coraz [...]

BPL-G : Pewnie dalej bede mial laser + magnetronik standardowo...Zmienilem miejsce rehabilitacji i mam nadzieje,ze teraz ktos bedzie mi pomagal w cwiczeniach a nie tak jak na ostatniej rehabilitacji,ze robilem sobie sam cwiczenia takie jakie moglem robic w domu.... odpowiednia terapia to podstawa, kolejna sprawa ze jesli to NFZ to znaczenie ma co [...]

Dobra napiszę teraz to trochę krócej jaki plan był a jak to wygląda teraz. Trening: FST-7 5 razy w tygodniu Cykl: Dalej test, tren i T3 Dieta:CC: 2 dni HC, 2 LC i 3 MC Plan był taki: Podział na 5-dniowe cykle dietowe: Dni HC o 100gWW więcej niż normalnie, LC o 100gWW mniej 4-8.12: 2800kcal, 330B,40T, 280WW 9-13.12:3080kcal, 330B,40T,350WW [...]

Jednak zawsze to dalej będzie łykanie czegoś przed akcją, więc w zasadzie niczego to nie zmieni. Zajdzie potrzeba postawić generała bez planowanego dymania o co gość zrobi jak nie będzie miał pod ręką połówki czy tam ćwiartki... Nic, więc niczego to nie rozwiązuje.

Wiec jutro pykne te badania. Lodzianin a co radzisz odnosnie tej Tury? Jest sens wlaczyc ja od poniedzialku a ten proviron odstawic bo to tylko po prostacie jedzie. Ture chcialem pociagnac jakies 6 tyg. Jest sens czy lepiej nie brnac dalej z problemem w las ? :-)

ja bym bił nawet jak by było rok i więcej. Znam osoby co biły omo rok po terminie i dalej z nimi rozmawiam, więc ja bym bił Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-25 18:55:35

[...] w takim regionie, gdzie ludzie są często dość prymitywni, mają archaiczne pojęcie honoru i innych wartości, liczy się dla nich wygląd, siła, to jakie masz ciało i tak dalej. Ja tego wszystkiego nie potrzebuję, szukam skutecznego sposobu na obronę siebie, gdy czasami trzeba skonfrontować swoje, inne poglądy, z wcześniej wymienionymi [...]